漢方薬
漢方薬は非常に古くからあるダイエットサプリと言えます。
歴史がある分、その効果や副作用についても
たくさんのデータがあり、信用できるサプリメントです。
漢方ダイエットという言葉があるくらい
漢方薬はダイエットには効果的で、副作用も少ないものですが、
その効き目は非常にゆっくりだということは知っておいたほうがよいです。
漢方はその人の体質を変え、
脂肪を燃焼しやすい体にしたり、基礎代謝を上げることが目的です。
体を作りかえるので、それが終わるまで
劇的なダイエット効果は期待できません。
漢方は体重を減らすというよりは体の調子を整えるサプリメントです。
ですので、すぐに効果を得たい！という方には向いていませんし、
そういう場合は他のダイエットと並行して行うとよいでしょう。
漢方薬でダイエットする場合、余分なもの(脂肪、便、水分)を取り除き、
足りないもの(元気、代謝)を補うことによって減量させて、
体調を整えるという流れになります。
漢方は様々なダイエットサプリ、
医薬品に利用されていますので、知らず知らずのうちに
漢方を使用していることも少なくありません。
漢方ダイエットする場合、まず自分の体質を
チェックする必要があります。
それによって使用する漢方の種類が大きく変わってくるからです。
ダイエットに使用する漢方の代表的な成分は
「防風通聖散」「防已黄耆湯」です。
肥満症用の医薬品ナイシトールには、
このうち「防風通聖散」が含まれています。
便秘気味で腸を整えたい人は「防風通聖散」、
全体的に虚弱気味で、むくみやすい水太りの方は
「防已黄耆湯」が効果があります。
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